Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 31

Recetas vegetarianas: Brochetas de seitán, Milanesas de tofu a la naranja, Paella de frutas, Milanesas de soja, Tallarines con espirulina y tofu, Ensalada de cous cous, Paella Vegana, Hummus básico, Bechamel vegana, Col lombarda con vinagre de manzana, ...

recetas vegetarianas sal (463)

Brochetas de seitán 200 gr. de seitán cortado a dados, 200
cocinera

Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera

Paella de frutas 1kg de arroz, caldo de verduras, 2 plát
cocinera

Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera

Tallarines con espirulina y tofu 1 paquete de pasta oriental, 3 tomates r
cocinera

Ensalada de cous cous 2 tazas de cous cous integral, 4 tomates
cocinera

Paella Vegana 200 gr. de arroz integral, 1 berenjena t
cocinera

Hummus básico 200 gr de garbanzos cocidos, 50 gr de ta
cocinera

Bechamel vegana 1/2 litro de leche de soja, 1 cucharada
cocinera

Col lombarda con vinagre de manzana 1 col lombarda, 1 vaso de caldo vegetal,
cocinera

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