Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 41

Recetas vegetarianas: Risotto de champiñones y zanahoria, Quinoa con cebolla y pimiento, Salsa de guisantes con agar agar, Buñuelos de espinacas, Buñuelos de arroz, Ensalada zanahoria y nuez (dulce), Crema de calabacines y tofu, Arroz integral tricolor, Guiso de quinoa y zanahorias, Arroz con seitán y wakame, ...

recetas vegetarianas sal (622)


Risotto de champiñones y zanahoria 2 tazas de arroz, 3 zanahorias, 14 champ
paravegetarianos
Quinoa con cebolla y pimiento 1 1/2 taza de quinoa, 1 pimiento rojo, 2
paravegetarianos
Salsa de guisantes con agar agar 1/2 Kg Guisantes, 500 ml de agua, Aceite
paravegetarianos
Buñuelos de espinacas 1 1/2 taza de harina, 1 cucharadita de l
paravegetarianos
Buñuelos de arroz 1 taza de arroz, 1/2 taza de harina, 1/2
paravegetarianos
Ensalada zanahoria y nuez (dulce) 2 zanahorias, 3 cucharadas de nuez pica
wendirios
Crema de calabacines y tofu 4 calabacines, 250 gr tofu, 2 zanahoria,
paravegetarianos
Arroz integral tricolor 3/4 taza de arroz integral, 1 pimiento r
paravegetarianos
Guiso de quinoa y zanahorias 1 taza de quinoa, 3 zanahorias, 2 ceboll
paravegetarianos
Arroz con seitán y wakame 2 tazas de arroz, 2 tazas de wakame, 10
paravegetarianos
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