Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas pimienta - pag. 12

Recetas vegetarianas: Seitán con brócoli y guisantes, Judías verdes con maíz y calabaza, Risotto vegetariano, Brochetas de seitán, Milanesas de tofu a la naranja, Bechamel vegana, Pita de sanfaina, Sukuma Wiki, Crema de calabaza con manzana y leche de coco, Wok de tofu y verduras, ...

recetas vegetarianas pimienta (199)

Seitán con brócoli y guisantes 1 brócoli, 1 taza de guisantes, 200 gra
cocinera

Judías verdes con maíz y calabaza 1 1/2 kilo de judías verdes, 5 mazorcas
cocinera

Risotto vegetariano 250 gr. de arroz integral, 1 cebolla, 20
cocinera

Brochetas de seitán 200 gr. de seitán cortado a dados, 200
cocinera

Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera

Bechamel vegana 1/2 litro de leche de soja, 1 cucharada
cocinera

Pita de sanfaina 4 panes de pita integral, 2 berenjenas,
cocinera

Sukuma Wiki 6 tazas hojas de col troceadas, 3 cuchar
cocinera

Crema de calabaza con manzana y leche de coco

Crema de calabaza con manzana y lec 1 trozo de calabaza, 2 manzanas, 1 cebol
jonaypelluz

Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos

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