Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas maiz - pag. 3

Recetas vegetarianas: Arroz con pasas, piñones y seitán, Salteado de verduras y maíz, Verduras revueltas a la plancha, Torta de plátano, Brownies veganos, Judías verdes con maíz y calabaza, Milanesas de soja, Palomitas de maíz casero, Quinoa con cebolla y pimiento, Burritos veganos, ...

recetas vegetarianas maiz (36)

Arroz con pasas, piñones y seitán 300 gr de arroz integral, 250 gr de seit
cocinera

Salteado de verduras y maíz 1 taza de maíz cocido, 1 zanahoria cort
cocinera

Verduras revueltas a la plancha 100 gr de espinacas, 100 gr de acelgas,
cocinera

Torta de plátano 8 plátanos maduros, 500 gr. de harina d
cocinera

Brownies veganos 1 taza de avellanas, 3 tazas de harina,
cocinera

Judías verdes con maíz y calabaza 1 1/2 kilo de judías verdes, 5 mazorcas
cocinera

Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera

Palomitas de maíz casero 1 vaso de maíz, 1/2 vaso de aceite, 1/2
paravegetarianos

Quinoa con cebolla y pimiento 1 1/2 taza de quinoa, 1 pimiento rojo, 2
paravegetarianos

Burritos veganos 12 tortillas de maíz, 1 cebolla, 1 pimi
paravegetarianos

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