Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas vegetarianas recetas veganas rapidas faciles - pag. 7

Aquí tienes una lista de recetas veganas rapidas faciles (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar hamburguesa de quinoa, crema de berros, albóndigas de tofu, arroz cremoso, pita de sanfaina, ...

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Hamburguesa de quinoa
Hamburguesa de quinoa 1 taza de quinoa, 1 taza de harina de so
cocinera
Crema de berros
Crema de berros 400 gr. de berros, 2 patatas hervidas, 1
cocinera
Albóndigas de tofu
Albóndigas de tofu 1 paquete de tofu, 1 zanahoria rallada,
cocinera
Arroz cremoso
Arroz cremoso 1 cucharada margarina vegetal para engra
paki
Pita de sanfaina
Pita de sanfaina 4 panes de pita integral, 2 berenjenas,
cocinera
Ensalada libanesa
Ensalada libanesa 2 dientes de ajo, 2 limones, 1 pepinillo
paravegetarianos
Salsa de guisantes con agar agar
Salsa de guisantes con agar agar 1/2 Kg Guisantes, 500 ml de agua, Aceite
paravegetarianos
Atole de nuez
Atole de nuez 2 tazas de leche de soya, 1/2 taza de ag
wendirios
Ensalada zanahoria y nuez (dulce)
Ensalada zanahoria y nuez (dulce) 2 zanahorias, 3 cucharadas de nuez pica
wendirios
Champiñones al ajillo
Champiñones al ajillo 10 champiñones, 4 dientes de ajo, Aceit
paravegetarianos
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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas

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