Dieta lactoRecetas comida vegetariana - pag. 23

Aquí tienes una lista de recetas veganas pasta otoño de la cocina vegetariana. La dieta lacto vegetariana incluye la ingesta de productos derivados de la leche pero no de huevos, al contrario que la ovo vegetariana, por varias razones, entre ellas el considerar los huevos como seres vivos.

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Lasagna Vegana de Hierro 12 láminas de lasagna(la línea Mataraz
aguspriedc
Hamburguesas de quinoa 100gr. de semillas de quinoa, 2 tazas de
aguspriedc
Mussaka de seitan 2 berenjenas, 1 cebolla grande, 2 zanaho
audrey
Sopa de miso y wakame 1 cucharadita de hatcho miso, 20gr de al
paravegetarianos
Zumo de arándanos 2 tazas de zumo naranja, 3 puñados de a
jonaypelluz
Batido de piña y mango 2 trozos de piñas, 1/2 mango, 1/2 taza
jonaypelluz
Sushi de verduras 250 gr de arroz para sushi, 400 ml de ag
jonaypelluz
Chop suey de seitán 125 grs. de seitan, 200 grs. de tallarin
jonaypelluz
Ensalada de aguacates y nueces 5 hojas grandes de lechuga, 10 hojas de
jonaypelluz
Refresco de cerezas y vainilla 1 taza y media de refresco de cerezas, 4
jonaypelluz
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