Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas vegetarianas recetas veganas muy rapidas oto������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������o - pag. 9

Aquí tienes una lista de recetas veganas muy rapidas oto������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������o (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar salsa de pesto, ensalada de cous cous, burritos veganos, aguacates con nueces, empedrat de garbanzos, ...

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Salsa de pesto
Salsa de pesto 1/2 taza de albahaca, 2 dientes de ajo p
cocinera
Ensalada de cous cous
Ensalada de cous cous 2 tazas de cous cous integral, 4 tomates
cocinera
Burritos veganos
Burritos veganos 12 tortillas de maíz, 1 cebolla, 1 pimi
paravegetarianos
Aguacates con nueces
Aguacates con nueces 4 aguacates, Nueces, Apio, Vinagre, 1 li
paravegetarianos
Empedrat de garbanzos
Empedrat de garbanzos 300 gr de garbanzos cocidos,2 tomates ma
flor
Aspic de calabacín y berenjena
Aspic de calabacín y berenjena 700 ml de caldo de verduras, 1 ramita de
cocinera
Vinagreta de miel
Vinagreta de miel 1 cucharada sopera de miel, vinagre de m
flor
Mousse de tofu
Mousse de tofu 1/4 kg. de tofu, 1 taza de leche de soja
cocinera
Chutney de mango
Chutney de mango 1 mango muy grande, 1 guindilla fresca,
cocinera
Ensalada de repollo colorado
Ensalada de repollo colorado 1 repollo colorado, 2 cucharadas de vino
cocinera
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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas

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