Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas vegetarianas recetas veganas muy rapidas oto������������������o - pag. 5

Aquí tienes una lista de recetas veganas muy rapidas oto������������������o (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar pastel de soja vegano, pancakes veganos, espárragos con tomate, ensalada con frutos secos, ensalada de hierro, ...

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Pastel de soja vegano
Pastel de soja vegano 1 paquete de galletas (fijaros que sean
alba
Pancakes veganos
Pancakes veganos 1 taza de harina, 1 taza de leche de soj
alba
Espárragos con tomate
Espárragos con tomate 7 espárragos verdes, 1 tomate, aceite d
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Ensalada con frutos secos Almendras, Semillas de girasol, Semillas
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alba
Pera con pasas
Pera con pasas 1 pera, 1 puñado de pasas, una cucharad
alba
Gazpacho andaluz
Gazpacho andaluz 1 pimiento verde,1/2 Kg de tomates,1 die
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Ensalada de mango, aguacate y rúcu 6 tazas de rúcula,1 mango,1 avocado,½
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Ensalada de pasta con berenjenas y pimientos asados
Ensalada de pasta con berenjenas y 1 pimiento rojo,1 berenjena,250g de past
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Sandwich de aguacate y queso vegano
Sandwich de aguacate y queso vegano Pan de Centeno, Aguacate, Lechuga, Ques
cocinera
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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas

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