Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas vegetarianas recetas veganas muy faciles - pag. 22

Aquí tienes una lista de recetas veganas muy faciles (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar salsa de tomate, sopa de patata rallada, crema de col y papas, zumo de cerezas y fresas, arroz de acelga y judías, ...

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Salsa de tomate
Salsa de tomate 250 gr de tomates maduros, 1 hoja de lau
flor
Sopa de patata rallada
Sopa de patata rallada 550 ml de caldo de verdura, 1 patata gra
flor
Crema de col y papas
Crema de col y papas 1 col pequeña verde, 4 papas medianas,
fatima
Zumo de cerezas y fresas
Zumo de cerezas y fresas 1 taza y media de zumo de naranja, 1/2 t
jonaypelluz
Arroz de acelga y judías
Arroz de acelga y judías 1/2 kilo de arroz, 1/4 de kg de judías
paravegetarianos
Puré de calabacines con perejil
Puré de calabacines con perejil 1/2 kilo de calabacines, 2 patatas grand
jonaypelluz
Patatas en salsa verde
Patatas en salsa verde 4 patatas grandes cortadas, perejil, ajo
paravegetarianos
Patatas a la pobre
Patatas a la pobre 2 kg de patatas, 1 cebolla grande, 2 pim
paravegetarianos
Aspic de frutas con nueces
Aspic de frutas con nueces 3 plátanos, 3 manzanas, 2 kiwis, 1/2 de
paravegetarianos
Verduras salteadas con ajo
Verduras salteadas con ajo 1 diente de ajo, 1 cucharadita de aceite
cocinera
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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas

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