Recetas cocina vegetariana faciles oto��o - pag. 23

Aquí tienes una lista de recetas cocina vegetariana faciles oto��o (ovo vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar salmorejo canario, batido tropical, batido de mango, torta de calabaza, couscous vegano, ...

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Salmorejo canario

Salmorejo canario 2 tomates grandes maduros , 1 diente de
fatima

Batido tropical

Batido tropical 1 taza de zumo de naranja, 2 trozos de m
jonaypelluz

Batido de mango

Batido de mango 1 taza de zumo de naranja, 1 plátano, 1
jonaypelluz

Torta de calabaza

Torta de calabaza 1/2 calabaza, 1 taza de aceite de oliva,
paravegetarianos

Couscous vegano

Couscous vegano 150 gr. de couscous, 1 bote de garbanzos
paravegetarianos

Croquetas de tofu

Croquetas de tofu 250 gr de tofu, 1 taza de brotes de soja
paravegetarianos

Croquetas de zanahoria con brotes de soja

Croquetas de zanahoria con brotes d 200 gr de brotes de soja, 1/2 kg de pata
paravegetarianos

Patatas con puerros

Patatas con puerros 1 Kg y medio de patatas, 1/2 Kg de puerr
paravegetarianos

Estofado de col con tomate

Estofado de col con tomate 1 Kg de tomates para salsa, 1 Kg de pata
paravegetarianos

Salsa curry

Salsa curry 1 cebolla, 1 tomate, Un puñado de hier
paravegetarianos

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