Recetas comida vegetariana platos principales veganos muy faciles - pag. 4

Aquí tienes una lista de platos principales veganos muy faciles (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar arvejas guisadas, hamburguesas de tofu, legumbres con prisas, albondigas de soja, pasta con salsa de zanahoria, ...

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Arvejas guisadas 2 latas de arvejas remojadas, 1 morrón
Amancay

Hamburguesas de tofu 250g.de tofu, 1 zanahoria rallada, 1 pue
cocinera

Legumbres con Prisas Esta receta es para quien tenga prisa y
ruthieveggie

albondigas de soja 4 puerros,2 cebollas,3 pepinos,4 zanahor
marcelalili

Pasta con salsa de zanahoria 1kg de macarrones, 2 cebollas, 4 zanahor
archita

Garbanzos con col y comino 300 gr. de garbanzos cocidos, 150 gr. de
cocinera

Hamburguesas de garbanzo y calabac� 1 taza de harina de garbanzo, 1 taza de
cocinera

Hamburguesas de tofu con algas espirulina

Hamburguesas de tofu con algas espi 400 gr. de tofu (preferiblemente ahumado
cocinera

Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera

Tofu con salsa de chile 250 gr de tofu, 1/2 taza salsa de chile,
paravegetarianos

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