Recetas comida vegetariana platos principales veganos muy faciles oto��o - pag. 4

Aquí tienes una lista de platos principales veganos muy faciles oto��o (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar arvejas guisadas, hamburguesas de tofu, legumbres con prisas, albondigas de soja, pasta con salsa de zanahoria, ...

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Arvejas guisadas 2 latas de arvejas remojadas, 1 morrón
Amancay

Hamburguesas de tofu 250g.de tofu, 1 zanahoria rallada, 1 pue
cocinera

Legumbres con Prisas Esta receta es para quien tenga prisa y
ruthieveggie

albondigas de soja 4 puerros,2 cebollas,3 pepinos,4 zanahor
marcelalili

Pasta con salsa de zanahoria 1kg de macarrones, 2 cebollas, 4 zanahor
archita

Garbanzos con col y comino 300 gr. de garbanzos cocidos, 150 gr. de
cocinera

Hamburguesas de garbanzo y calabac� 1 taza de harina de garbanzo, 1 taza de
cocinera

Hamburguesas de tofu con algas espirulina

Hamburguesas de tofu con algas espi 400 gr. de tofu (preferiblemente ahumado
cocinera

Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera

Tofu con salsa de chile 250 gr de tofu, 1/2 taza salsa de chile,
paravegetarianos

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