Recetas comida vegetariana aperitivos vegetarianos faciles - pag. 2

Aquí tienes una lista de aperitivos vegetarianos faciles (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar berenjenas con ajo y orégano, germen de soja básico con sal marina, guacamole con chile, croquetas de espinacas, croquetas de arroz y pimientos morrones, ...

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Berenjenas con ajo y orégano 1/2 taza de caldo de verduras, orégano,
cocinera
Germen de soja básico con sal mari 1/4 kg germen de soja, sal marina
cocinera
Guacamole con chile 2 aguacates maduros, 2 chiles picados fi
cocinera
Croquetas de espinacas 2 paquetes de espinacas cocidas al vapor
cocinera
Croquetas de arroz y pimientos morr 6 tazas de arroz cocido, 2 pimientos mor
cocinera
Croquetas de zanahoria 2 tazas de quinoa, 2 tazas de proteína
cocinera
Pita de sanfaina 4 panes de pita integral, 2 berenjenas,
cocinera
Champiñones al ajillo 10 champiñones, 4 dientes de ajo, Aceit
paravegetarianos
Bocaditos de pimiento rojo 2 pimientos rojos, 50g de champiñones,P
paravegetarianos
Empanadillas de queso fresco 1 trozo de queso blanco fresco, 1 paquet
flor
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