Recetas vegetarianas aperitivos veganos - pag. 3

Aquí tienes una lista de aperitivos veganos (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar rollitos tropicales, berenjenas con ajo y orégano, germen de soja básico con sal marina, tostadas con tofu sedoso y tomate, guacamole con chile, ...

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Rollitos tropicales 1 nabo, 1 zanahoria, 1 pepino, 1 remolac
cocinera

Berenjenas con ajo y orégano 1/2 taza de caldo de verduras, orégano,
cocinera

Germen de soja básico con sal mari 1/4 kg germen de soja, sal marina
cocinera

Tostadas con tofu sedoso y tomate 1 paquete de tofu sedoso, 3 tomates, 1 c
cocinera

Guacamole con chile 2 aguacates maduros, 2 chiles picados fi
cocinera

Croquetas de espinacas 2 paquetes de espinacas cocidas al vapor
cocinera

Croquetas de arroz y pimientos morr 6 tazas de arroz cocido, 2 pimientos mor
cocinera

Croquetas de zanahoria 2 tazas de quinoa, 2 tazas de proteína
cocinera

Bocadillo de tofu 4 panes de pita (o otras variedades de p
cocinera

Pita de sanfaina 4 panes de pita integral, 2 berenjenas,
cocinera

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