Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 43

Recetas vegetarianas: Falafels, Alcachofas con ajos, Brochetas de tofu y setas, Lasaña de frijoles negros, Ensalada griega con queso feta, Tortitas de garbanzos, Empanadillas de queso fresco, Zumo de tomate, Ensalada de pepino y yogur de soja, Hamburguesas de lentejas rojas, ...

recetas vegetarianas sal (491)

Falafels 400 gr de garbanzos, 4 dientes de ajo, 1
paravegetarianos

Alcachofas con ajos 2 alcachofas, 2 cucharadas de margarina,
paravegetarianos

Brochetas de tofu y setas 200 gr de tofu, 14 champiñones, Salsa d
paravegetarianos

Lasaña de frijoles negros Láminas de lasaña, 100 gr de seitán,
paravegetarianos

Ensalada griega con queso feta 1 cebolla, 4 tomates, medio pepino, 200
flor

Tortitas de garbanzos 250 gr de harina de garbanzo, 400 ml de
flor

Empanadillas de queso fresco 1 trozo de queso blanco fresco, 1 paquet
flor

Zumo de tomate 3 tomates maduros, agua, zumo de limón,
flor

Ensalada de pepino y yogur de soja 3 pepinos, 2 yogures de soja, oregano, a
flor

Hamburguesas de lentejas rojas 250 gr de lentejas rojas, 1 pimiento roj
nuria

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