Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas pera - pag. 2

Recetas vegetarianas: Pan integral básico, Burguer de Berenjena y sésamo, Batido de platano y yogur, Sobrasada vegana, Halava, Pera con pasas, Ensalada de mango, aguacate y rúcula, Ensalada de pera, risotto de cebada perlada con vegetales, Porridge de pera, ...

recetas vegetarianas pera (37)

Pan integral básico

Pan integral básico 1 kg. de harina integral, 1 kg. de harin
danutts

Burguer de Berenjena y sésamo

Burguer de Berenjena y sésamo 150 grms de soja texturizada fina, 1 ber
Zaraida

Batido de platano y yogur

Batido de platano y yogur 1 platano, 1 pera, 1 yogur de soja, caca
alba

Sobrasada vegana

Sobrasada vegana 1 pimiento rojo asado, 2 cucharadas sope
alba

Halava

Halava 300 grs de Sémola de Trigo, manteca 100
liberattes

Pera con pasas

Pera con pasas 1 pera, 1 puñado de pasas, una cucharad
alba

Ensalada de mango, aguacate y rúcula

Ensalada de mango, aguacate y rúcu 6 tazas de rúcula,1 mango,1 avocado,½
jonaypelluz

Ensalada de pera

Ensalada de pera 300 g de rucula,4 peras (de las fuertes)
jonaypelluz

risotto de cebada perlada con vegetales

risotto de cebada perlada con veget 200 cebada perlada, 100 gr de trigo burg
aracelih

Porridge de pera

Porridge de pera 1 pera conference, 100 ml. de leche de a
Sita

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