Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas oliva - pag. 13

Recetas vegetarianas: Mayonesa de Zanahoria, Hummus, Croquetas de espinacas con piñones, Rollitos tropicales, Calabaza rellena de arroz integral, Spaghettis con calabacín, Ñoquis básicos, Berenjenas con ajo y orégano, Arroz de esparragos, Patatas con tofu y pimientos amarillos, ...

recetas vegetarianas oliva (317)

Mayonesa de Zanahoria 3 Zanahorias cocidas peladas y frias, 2
danutts

Hummus 2 tazas de garbanzos cocidos (deben esta
danutts

Croquetas de espinacas con piñones 400 gr de espinacas, 50 gr de piñones,
cocinera

Rollitos tropicales 1 nabo, 1 zanahoria, 1 pepino, 1 remolac
cocinera

Calabaza rellena de arroz integral 1 calabaza mediana, 1 taza de arroz inte
cocinera

Spaghettis con calabacín 130 gr de spaghettis, 1 cebolla, 1 calab
cocinera

Ñoquis básicos 1 kg. patatas, 2 1/2 tazas de harina de
cocinera

Berenjenas con ajo y orégano 1/2 taza de caldo de verduras, orégano,
cocinera

Arroz de esparragos 2 tazas de arroz basmati, 1/4 taza de ca
cocinera

Patatas con tofu y pimientos amaril 8 patatas, aceitunas, 4 pimientos amaril
cocinera

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