Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas oliva - pag. 12

Recetas vegetarianas: Hamburguesas de garbanzos, Mousse de tofu, Sopa de avena, Calabacines rellenos de almendras y pimientos rojos, Ensalada de espinacas, Guiso de lentejas, espárragos y guisantes, Pastel de Ricotta con Nueces, Potaje de berros y judías, Paté vegetal, Legumbres con Prisas, ...

recetas vegetarianas oliva (317)

Hamburguesas de garbanzos 250 grs. de guisantes en lata escurridas
cocinera

Mousse de tofu 1/4 kg. de tofu, 1 taza de leche de soja
cocinera

Sopa de avena 150 grs. de copos de avena, 2 cebollas s
cocinera

Calabacines rellenos de almendras y pimientos rojos

Calabacines rellenos de almendras y 4 Calabacines partidos por la mitad a lo
cocinera

Ensalada de espinacas 1 planta de espinacas, 1 lata de champi�
cocinera

Guiso de lentejas, espárragos y guisantes

Guiso de lentejas, espárragos y gu 6 espárragos, 1/2 kilo de guisantes, 1
cocinera

Pastel de Ricotta con Nueces 2 tazas de ricotta, 1 taza de avena, 1 t
cocinera

Potaje de berros y judías 500 gramos de berros, 250 gramos de jud�
jonaypelluz

Paté vegetal Judias, ramito de laurel, pizca de sal m
craby

Legumbres con Prisas Esta receta es para quien tenga prisa y
ruthieveggie

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