Recetas ovo lacto vegetarianas rapidas muy faciles - pag. 6

Aquí tienes una lista de recetas ovo lacto vegetarianas rapidas muy faciles (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar caldo de brócoli y perejil, hamburguesas de garbanzo y calabacín, tomates rellenos de aguacate, bechamel con leche de avena, hamburguesas de tofu con algas espirulina, ...

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Caldo de brócoli y perejil 1 cebolla picada, perejil, brócoli, ace
cocinera

Hamburguesas de garbanzo y calabac� 1 taza de harina de garbanzo, 1 taza de
cocinera

Tomates rellenos de aguacate 4 tomates maduros grandes, 2 aguacates,
cocinera

Bechamel con leche de avena 1/2 litro de leche de avena, 2 cucharada
cocinera

Hamburguesas de tofu con algas espirulina

Hamburguesas de tofu con algas espi 400 gr. de tofu (preferiblemente ahumado
cocinera

Alcachofas con queso y nueces 8 alcachofas, 8 quesos individuales de c
paki

Bocadillo de tofu 4 panes de pita (o otras variedades de p
cocinera

Bechamel vegana 1/2 litro de leche de soja, 1 cucharada
cocinera

Palomitas de maíz casero 1 vaso de maíz, 1/2 vaso de aceite, 1/2
paravegetarianos

Tofu con salsa de chile 250 gr de tofu, 1/2 taza salsa de chile,
paravegetarianos

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