Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas ovo lacto vegetarianas muy rapidas - pag. 7

Aquí tienes una lista de recetas ovo lacto vegetarianas muy rapidas (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar empedrat de garbanzos y huevos, crema de espinacas, mayonesa de zanahoria, salsa rosa, quinoa con espinacas, ...

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Empedrat de garbanzos y huevos
Empedrat de garbanzos y huevos 300 gr de garbanzos cocidos,2 huevos dur
flor
Crema de espinacas
Crema de espinacas 1/2 kg. de espinacas, 4 cucharadas de ar
cocinera
Mayonesa de Zanahoria
Mayonesa de Zanahoria 3 Zanahorias cocidas peladas y frias, 2
danutts
Salsa rosa
Salsa rosa 1/2 taza de ketchup, 1 taza de aceite de
paravegetarianos
Quinoa con espinacas
Quinoa con espinacas 2 tazas de quinoa, 300 gr de espinacas,
paravegetarianos
Ensalada de frutas
Ensalada de frutas 4 plátanos, 4 manzanas, 4 naranjas, 2 k
paravegetarianos
Gazpacho de Remolacha
Gazpacho de Remolacha 1 kilo de tomates maduros, 2 remolachas,
paravegetarianos
Salsa de tofu y membrillo
Salsa de tofu y membrillo 200 gr. de Tofu suave, 100 gr. de membri
Barboixeta
Patatas asadas al limón
Patatas asadas al limón 3 patatas, aceite de oliva virgen extra,
rosike
Mazorca de maíz asadas
Mazorca de maíz asadas 6 mazorcas de maíz, agua salada
cocinera
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