Recetas ovo lacto vegetarianas muy faciles - pag. 22

Aquí tienes una lista de recetas ovo lacto vegetarianas muy faciles (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar hummus básico, bechamel vegana, palomitas de maíz casero, sangría de verano, tofu con salsa de chile, ...

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Hummus básico 200 gr de garbanzos cocidos, 50 gr de ta
cocinera
Bechamel vegana 1/2 litro de leche de soja, 1 cucharada
cocinera
Palomitas de maíz casero 1 vaso de maíz, 1/2 vaso de aceite, 1/2
paravegetarianos
Sangría de verano 1 1/4 litro de vino tinto, 4 melocotones
paravegetarianos
Tofu con salsa de chile 250 gr de tofu, 1/2 taza salsa de chile,
paravegetarianos
Agua de manzanas 1 litro de agua mineral, 5 manzanas, 1 r
paravegetarianos
Postre de frutas y granola 2 manzanas verdes, 1 taza de granola, 1/
paravegetarianos
Salsa de arándanos 1/2 kilo de arándanos, 2 cucharadas de
paravegetarianos
Sopa de zanahorias al curry 4 patatas, 6 zanahorias, 1 cebolla, 4 cu
paravegetarianos
Gazpacho de Remolacha 1 kilo de tomates maduros, 2 remolachas,
paravegetarianos
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