Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas vegetarianas recetas de quinoa veganas - pag. 2

Aquí tienes una lista de recetas de quinoa veganas (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar ensalada de bulgur integral y pepino, mijo con frutos secos, hamburguesa de quinoa, ensalada de cous cous, quinoa con cebolla y pimiento, ...

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Ensalada de bulgur integral y pepino
Ensalada de bulgur integral y pepin 150 gr de trigo bulgur integral, 1 pepin
cocinera
Mijo con frutos secos
Mijo con frutos secos 2 tazas de mijo pelado, 1 puñado de nue
cocinera
Hamburguesa de quinoa
Hamburguesa de quinoa 1 taza de quinoa, 1 taza de harina de so
cocinera
Ensalada de cous cous
Ensalada de cous cous 2 tazas de cous cous integral, 4 tomates
cocinera
Quinoa con cebolla y pimiento
Quinoa con cebolla y pimiento 1 1/2 taza de quinoa, 1 pimiento rojo, 2
paravegetarianos
Guiso de quinoa y zanahorias
Guiso de quinoa y zanahorias 1 taza de quinoa, 3 zanahorias, 2 ceboll
paravegetarianos
Croquetas de quinoa y tofu
Croquetas de quinoa y tofu 250 gr de tofu, 1 taza de quinoa, 1 zana
paravegetarianos
Hamburguesas de quinoa y verduras
Hamburguesas de quinoa y verduras 300 gr Quinoa, 1/2 kg de patatas, 100 gr
lagartijilla
Cous cous al curry
Cous cous al curry 1 vaso de agua, 1 vaso de cous cous, 1 c
paravegetarianos
Quinoa con espinacas
Quinoa con espinacas 2 tazas de quinoa, 300 gr de espinacas,
paravegetarianos
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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas

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