Dieta lactoRecetas comida vegetariana - pag. 15

Aquí tienes una lista de recetas de quinoa veganas de la cocina vegetariana. La dieta lacto vegetariana incluye la ingesta de productos derivados de la leche pero no de huevos, al contrario que la ovo vegetariana, por varias razones, entre ellas el considerar los huevos como seres vivos.

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Tortilla vegana con champiñones Harina de garbanzo, 2 champiñones, 4 ac
jonaypelluz
Pancakes con leche vegetal 1 taza de harina integral, 1 cucharada d
alba
Hamburguesas de tofu 500 gr de tofu duro,Salsa de soja,Pan ra
patxi1980
Tarta de yogur 1 yogur, media taza de leche, unas tiras
flor
Tarta de Manzanas *RELLENO: Manzanas grandes 5, Manteca 40
cande984
Masa de pizza básica casera 300 gr de harina, 200 gr de agua templad
alba
Verduras al horno 5 o 6 esparragos trigueros, 3 champiñon
alba
Yogur natural casero 10 cucharadas de leche en polvo, 1 litro
danutts
Quesillo casero 1 litro de leche fresca, 1 una cucharada
danutts
Desayuno saludable 2 tazas de avena, 1 taza de agua tibia,
danutts
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