Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana recetas de quinoa veganas normal oto��o - pag. 21

Aquí tienes una lista de recetas de quinoa veganas normal oto��o (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar ensalada de otoño, ensalada de col lombarda, ensalada de puerros, ensalada de coliflor con aguacates, hamburguesas de lentejas, ...

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Ensalada de otoño
Ensalada de otoño 1/2 Kg de patatas, 1/4 kg de champiñone
paravegetarianos
Ensalada de col lombarda
Ensalada de col lombarda 1 col lombarda, 2 manzanas, aceite de ol
paravegetarianos
Ensalada de puerros
Ensalada de puerros 12 puerros, Aceite de oliva, Sal, Zumo d
paravegetarianos
Ensalada de coliflor con aguacates
Ensalada de coliflor con aguacates 100 gr almendras, 3 cucharadas aceite de
paravegetarianos
Hamburguesas de lentejas
Hamburguesas de lentejas 350 gr de lentejas, 1 cebolla. 2 cuchara
paravegetarianos
Crema de tofu con anacardos
Crema de tofu con anacardos 1 bloque de tofu, 100 gr de anacardos, 2
paravegetarianos
Calabacín gratinado
Calabacín gratinado 6 calabacines, 1 pizca de perejil y oreg
flor
Alcachofas con ajos
Alcachofas con ajos 2 alcachofas, 2 cucharadas de margarina,
paravegetarianos
Tortitas de garbanzos
Tortitas de garbanzos 250 gr de harina de garbanzo, 400 ml de
flor
Empanadillas de queso fresco
Empanadillas de queso fresco 1 trozo de queso blanco fresco, 1 paquet
flor
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