Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana platos principales veganos muy faciles - pag. 16

Aquí tienes una lista de platos principales veganos muy faciles (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar mayonesa de zanahoria, hummus, albondigas de soja, pasta con salsa de zanahoria, tostadas con tofu sedoso y tomate, ...

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Mayonesa de Zanahoria
Mayonesa de Zanahoria 3 Zanahorias cocidas peladas y frias, 2
danutts
Hummus
Hummus 2 tazas de garbanzos cocidos (deben esta
danutts
albondigas de soja
albondigas de soja 4 puerros,2 cebollas,3 pepinos,4 zanahor
marcelalili
Pasta con salsa de zanahoria
Pasta con salsa de zanahoria 1kg de macarrones, 2 cebollas, 4 zanahor
archita
Tostadas con tofu sedoso y tomate
Tostadas con tofu sedoso y tomate 1 paquete de tofu sedoso, 3 tomates, 1 c
cocinera
Zumo de menta con manzana y uva
Zumo de menta con manzana y uva 2 tazas de zumo de manzana fresco, 2 taz
cocinera
Salsa de pesto
Salsa de pesto 1/2 taza de albahaca, 2 dientes de ajo p
cocinera
Arroz frito delicias
Arroz frito delicias 500 grs. de arroz largo, 1 litro de agua
cocinera
Sopa de cebolla
Sopa de cebolla 1 1/2 litro de agua, 2 cebollas grande,
cocinera
Sopa de calabaza
Sopa de calabaza 300 grs de calabaza, 1/2 cebolla, 1 cubi
cocinera
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