Recetas vegetarianas - pag. 8

Las recetas vegetarianas son aquellas que excluyen casi todos los productos animales, hay de varios tipos cada uno de ellos con sus diferencias, las más extendidas en el mundo occidental son las ovo lacto vegetarianas. Todas excluyen la carne y los productos derivados de tejido animal. En las ovo lacto vegetarianas están permitidos los huevos y los productos lácteos, tales como el queso y la leche. También tenemos las ovo vegetarianas y las lacto vegetarianas que son opuestas entre ellas y unas de las más estrictas dentro del vegetarianismo son las veganas, aunque hay variantes como podrían ser las crudiveganas y alguna otra. Las veganas no permiten ningún producto animal, ni los productos lácteos, ni la miel e incluos los refinados que se filtran y se blanquean con carbón de hueso como los azúcares. De los listados de recetas más destacados encontramos las recetas vegetarianas fáciles y las recetas veganas fáciles de preparar.

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Albondigas en salsa de vino tinto 1 lata de lentejas (200 gramos),1 patata
audrey
Nutella vegana rápida. 100 g. de chocolate negro, 80 g. avellan
alba
croquetas de manzana sin bechamel - 4 patatas, - 2 manzanas, - 1 huevo ( e
comeycanta
Papas al horno con huevo 1 huevo, 2 papas, 4 o 5 dientes de ajo,
flor
Pastel de soja vegano 1 paquete de galletas (fijaros que sean
alba
Yogur natural casero 10 cucharadas de leche en polvo, 1 litro
danutts
Tarta de Ida y Vuelta (platano y ch -Taza de semillas de lino o de sésamo.,
comeycanta
Berengena a la Eugene 3 Berengenas grandes, 2 cucharadas de ac
Eugenio
Canelones de berenjena 1 Berenjena, 1/2 pimiento rojo, 1 zanaho
jonaypelluz
Pudin de chia con puré de caqui. una taza de leche vegetal (en mi caso de
alba
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