Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas quinoa

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recetas vegetarianas quinoa (12)

Empanadas de quinoa 2 tazas de quinoa cocida, condimento par
Amancay

Quinoa a la piña 1 vaso de quinoa, 1 vaso de zumo de piñ
jonaypelluz

Hamburguesa vegetal Una taza de quinoa, Una taza de soja tex
susilleida

Hamburguesas de quinoa 100gr. de semillas de quinoa, 2 tazas de
aguspriedc

Ensalada vegetariana con quinoa 1/2 taza quinoa, 1 hoja laurel, 3 tomat
cocinera

Hamburguesa de quinoa 1 taza de quinoa, 1 taza de harina de so
cocinera

Croquetas de zanahoria 2 tazas de quinoa, 2 tazas de proteína
cocinera

Quinoa con cebolla y pimiento 1 1/2 taza de quinoa, 1 pimiento rojo, 2
paravegetarianos

Guiso de quinoa y zanahorias 1 taza de quinoa, 3 zanahorias, 2 ceboll
paravegetarianos

Croquetas de quinoa y tofu 250 gr de tofu, 1 taza de quinoa, 1 zana
paravegetarianos

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