Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas puerro - pag. 4

Recetas vegetarianas: Quiche de alcachofas y tofu, Tallarines con espirulina y tofu, Crema de calabacines y tofu, Arroz integral con puerros, Ensalada de puerros, Patatas con puerros, Sopa de farro y puerros, Menestra de verduras cocidas, Crema de espárragos, ...

recetas vegetarianas puerro (39)

Quiche de alcachofas y tofu 400 gramos de tofu, 2 alcachofas, 1 puer
cocinera

Tallarines con espirulina y tofu 1 paquete de pasta oriental, 3 tomates r
cocinera

Crema de calabacines y tofu 4 calabacines, 250 gr tofu, 2 zanahoria,
paravegetarianos

Arroz integral con puerros 4 puerros, 1 diente de ajo, 1/2 pimiento
paravegetarianos

Ensalada de puerros 12 puerros, Aceite de oliva, Sal, Zumo d
paravegetarianos

Patatas con puerros 1 Kg y medio de patatas, 1/2 Kg de puerr
paravegetarianos

Sopa de farro y puerros 1/2 kg de puerros, 1/2 kg de zanahorias,
cocinera

Menestra de verduras cocidas 1 repollo, puerros, zanahoria, judías,
cocinera

Crema de espárragos 2 manojos de esparragos, 2 patatas, 3 pu
flor

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