Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas mijo

Recetas vegetarianas: Koftas de mijo y remolacha, Croquetas de espinacas y mijo, Ensalada tropical con piña y aguacates, Mijo con frutos secos, Sopa de farro y puerros, ...

recetas vegetarianas mijo (5)

Koftas de mijo y remolacha 100 gramos de mijo pelado, 1/2 remolacha
cocinera

Croquetas de espinacas y mijo 1 atado de espinacas 200 grs. de mijo 2
cocinera

Ensalada tropical con piña y aguac 1 piña madura, 3 manzanas, 1/4 kilo de
cocinera

Mijo con frutos secos 2 tazas de mijo pelado, 1 puñado de nue
cocinera

Sopa de farro y puerros 1/2 kg de puerros, 1/2 kg de zanahorias,
cocinera

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