Dieta lactoRecetas comida vegetariana - pag. 66

Aquí tienes una lista de recetas veganas pasta otoño de la cocina vegetariana. La dieta lacto vegetariana incluye la ingesta de productos derivados de la leche pero no de huevos, al contrario que la ovo vegetariana, por varias razones, entre ellas el considerar los huevos como seres vivos.

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Pastel vegetariano de patatas 3 tazas de soja, 1 1/2 kg de patatas, 3
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Pastel de berenjenas con arroz 1/4 kg de arroz, 1/2 kg de tomates, 300
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Guiso de judías verdes y maiz 1/2 kilo de judías verdes, 4 mazorcas d
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Arroz de acelga y judías 1/2 kilo de arroz, 1/4 de kg de judías
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Guiso de garbanzos y acelgas 2 tazas de garbanzos, 500 gr acelgas, 1
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Pizza de maíz 1 lata de maíz, 1 cebolla, 4 tomates, S
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Pizza de rúcula Masa para pizza, 2 cebollas en aros, 2 d
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Puré de calabacines con perejil 1/2 kilo de calabacines, 2 patatas grand
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Patatas en salsa verde 4 patatas grandes cortadas, perejil, ajo
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Patatas a la pobre 2 kg de patatas, 1 cebolla grande, 2 pim
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