Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas vegetarianas recetas veganas faciles oto��o - pag. 12

Aquí tienes una lista de recetas veganas faciles oto��o (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar dulce de soja y maíz, salsa de tomates y albahaca, guacamole con chile, sopa fría de aguacate con coco, hamburguesa de soja y arroz, ...

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Dulce de soja y maíz
Dulce de soja y maíz 1 litro leche de soja, 4 cdas fécula de
cocinera
Salsa de tomates y albahaca
Salsa de tomates y albahaca 1 kg de tomates bien maduros, 1 cebolla
cocinera
Guacamole con chile
Guacamole con chile 2 aguacates maduros, 2 chiles picados fi
cocinera
Sopa fría de aguacate con coco
Sopa fría de aguacate con coco 2 aguacates, 2 tazas de caldo de vegetal
cocinera
Hamburguesa de soja y arroz
Hamburguesa de soja y arroz 2 tazas frijol de soja cocidos, arroz in
cocinera
Mayonesa de judías de soja
Mayonesa de judías de soja 1 taza de judías de soja cocidos, 1 die
cocinera
Leche de soja de vainilla
Leche de soja de vainilla 1 taza de frijoles de soja remojados, 3
cocinera
Arroz de azukis con verduras
Arroz de azukis con verduras 1 1/2 taza de arroz integral, 100 gr de
cocinera
Arroz con pasas, piñones y seitán
Arroz con pasas, piñones y seitán 300 gr de arroz integral, 250 gr de seit
cocinera
Arroz frito de verduras
Arroz frito de verduras 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 cdta. de
cocinera
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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas

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