Recetas comida vegetariana ensaladas vegetarianas lentas nivel medio

Aquí tienes una lista de ensaladas vegetarianas lentas nivel medio (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar ensalada de frijoles, ensalada de tofu y col lombarda, ensalada de garbanzos y pepinos, ...

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Ensalada de frijoles

Ensalada de frijoles 200 gr. de frijoles, 2 cebollas medianas
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Ensalada de tofu y col lombarda

Ensalada de tofu y col lombarda 600 gr de tofu, Nueces, 4 zanahorias, 1
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Ensalada de garbanzos y pepinos

Ensalada de garbanzos y pepinos 200 gr de garbanzos, Col lombarda, 2 tom
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