Dieta lactoRecetas comida vegetariana - pag. 31

Aquí tienes una lista de aperitivos veganos oto��o de la cocina vegetariana. La dieta lacto vegetariana incluye la ingesta de productos derivados de la leche pero no de huevos, al contrario que la ovo vegetariana, por varias razones, entre ellas el considerar los huevos como seres vivos.

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Empanadas de arroz con leche 1 docena de tapas de empanadas, 1 taza d
cocinera
Mousse de tofu 1/4 kg. de tofu, 1 taza de leche de soja
cocinera
Hamburguesas de tofu 250g.de tofu, 1 zanahoria rallada, 1 pue
cocinera
Bombones de avena y cognac 5 cucharadas de avena, 50 grs de nueces
cocinera
Refresco de avena 100 grs. de avena, 2.5 litros de agua, 1
cocinera
Galletas de avena chocolatadas 1/4 kg. de copos de avena, 100 grs. de c
cocinera
Sopa de avena 150 grs. de copos de avena, 2 cebollas s
cocinera
Ensalada de avena y mazorca de maí 200 grs. de avena, 1 lata de mazorca de
cocinera
Pizza tortilla 1/2 kg de patatas, 2 huevos, 2 dientes d
cocinera
Macedonia de frutas 2 manzanas, 1 pera, 3 ciruelas, 1 meloco
cocinera
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