Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas piña - pag. 5

Recetas vegetarianas: Ensalada zanahoria y nuez (dulce), Ensalada de aguacate y piña, Bocaditos de espinacas y tofu, Pizza vegana de espinacas, Quinoa con espinacas, Flan de espinacas, Espinacas gratinadas, Batido tropical, Batido de piña, Puré de espinacas con queso, ...

recetas vegetarianas piña (59)

Ensalada zanahoria y nuez (dulce) 2 zanahorias, 3 cucharadas de nuez pica
wendirios

Ensalada de aguacate y piña 3 rodajas de piña, 2 Aguacates, 1/2 lat
paravegetarianos

Bocaditos de espinacas y tofu 1/2 bolsa de espinacas, 250 gr de tofu,
paravegetarianos

Pizza vegana de espinacas 10 hojas de espinacas, Aceite de oliva,
paravegetarianos

Quinoa con espinacas 2 tazas de quinoa, 300 gr de espinacas,
paravegetarianos

Flan de espinacas 1/2 kilo de espinacas, 50 gr de margarin
paravegetarianos

Espinacas gratinadas 1kg y medio de espinacas, 2 huevos, 50 g
flor

Batido tropical 1 taza de zumo de naranja, 2 trozos de m
jonaypelluz

Batido de piña 1 taza de leche, 1 yogur de piña, 2 tro
jonaypelluz

Puré de espinacas con queso 1/2 kilo de espinacas, 3 patatas, 3 cuch
paravegetarianos

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