Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas pera - pag. 2

Recetas vegetarianas: Makis de frutos secos, Veganesa de soja, Cupcakes de tiramisú (estilo Martha Stewart), Pan integral básico, Burguer de Berenjena y sésamo, Batido de platano y yogur, Sobrasada vegana, Albóndigas vegetarianas, Halava, Pera con pasas, ...

recetas vegetarianas pera (43)

Makis de frutos secos

Makis de frutos secos 5 laminas de alga nori (aprox), 1 taza d
alba

Veganesa de soja

Veganesa de soja 1 taza de aceite de girasol, 1/3 taza de
alba

Cupcakes de tiramisú (estilo Martha Stewart)

Cupcakes de tiramisú (estilo Marth 1 y 1/4 tazas de harina tamizada, 3/4 cu
flor

Pan integral básico

Pan integral básico 1 kg. de harina integral, 1 kg. de harin
danutts

Burguer de Berenjena y sésamo

Burguer de Berenjena y sésamo 150 grms de soja texturizada fina, 1 ber
Zaraida

Batido de platano y yogur

Batido de platano y yogur 1 platano, 1 pera, 1 yogur de soja, caca
alba

Sobrasada vegana

Sobrasada vegana 1 pimiento rojo asado, 2 cucharadas sope
alba

Albóndigas vegetarianas

Albóndigas vegetarianas 150-200 gr de soja texturizada fina, 3 h
susilleida

Halava

Halava 300 grs de Sémola de Trigo, manteca 100
liberattes

Pera con pasas

Pera con pasas 1 pera, 1 puñado de pasas, una cucharad
alba

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