Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas ovo lacto vegetarianas recetas vegetarianas muy rapidas oto������������������������������������������������������o - pag. 8

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas muy rapidas oto������������������������������������������������������o (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar batido de banan diferente, salsa de tofu y membrillo, tortilla de fideos, aguacates rellenos, mousse de tofu, ...

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Batido de banan diferente
Batido de banan diferente 2 bananas , 2 vasos de leche de soja ,hi
Nelsia
Salsa de tofu y membrillo
Salsa de tofu y membrillo 200 gr. de Tofu suave, 100 gr. de membri
Barboixeta
Tortilla de fideos
Tortilla de fideos 1 plato de fideos cocidos, 4 huevos, 1/2
cocinera
Aguacates rellenos
Aguacates rellenos 4 aguacates, 1 huevo duro, 1 pimiento, 1
cocinera
Mousse de tofu
Mousse de tofu 1/4 kg. de tofu, 1 taza de leche de soja
cocinera
Hamburguesas de tofu
Hamburguesas de tofu 250g.de tofu, 1 zanahoria rallada, 1 pue
cocinera
Bombones de avena y cognac
Bombones de avena y cognac 5 cucharadas de avena, 50 grs de nueces
cocinera
Refresco de avena
Refresco de avena 100 grs. de avena, 2.5 litros de agua, 1
cocinera
Macedonia de frutas
Macedonia de frutas 2 manzanas, 1 pera, 3 ciruelas, 1 meloco
cocinera
Ensalada de espinacas
Ensalada de espinacas 1 planta de espinacas, 1 lata de champiÃ
cocinera
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