Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas brotes de soja

Recetas vegetarianas: Pastel de soja con crema de leche, Fideos con salsa de brotes de soja, Arroz y legumbres en ensalada, Curry verde tailandés, Wok de tofu y verduras, Lentejas con brotes de soja, Ensalada de kiwi y tofu, Verduras fritas en un wok, ...

recetas vegetarianas brotes de soja (8)

Pastel de soja con crema de leche 1 taza de judías blancas de soja, 1 taz
cocinera

Fideos con salsa de brotes de soja 1 paquete de fideos, 1 cebolla, 1 diente
cocinera

Arroz y legumbres en ensalada 250 grs. de arroz integral, 1/2 taza de
cocinera

Curry verde tailandés 250 gr de tofu, 1-2 cucharadas de curry
cocinera

Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos

Lentejas con brotes de soja 1 taza de lentejas, 2 dientes de ajo, 1/
paravegetarianos

Ensalada de kiwi y tofu 4 kiwis, Brotes de soja, 6 tomates, Lech
paravegetarianos

Verduras fritas en un wok 2 calabacines, 2 pimientos, 2 zanahorias
cocinera

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