Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas vegetarianas recetas veganas muy faciles muy rapidas verano - pag. 2

Aquí tienes una lista de recetas veganas muy faciles muy rapidas verano (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar refresco de avena, macedonia de frutas, sorbete de lima y menta, batido de melocotón, ensalada de cous cous, ...

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Refresco de avena
Refresco de avena 100 grs. de avena, 2.5 litros de agua, 1
cocinera
Macedonia de frutas
Macedonia de frutas 2 manzanas, 1 pera, 3 ciruelas, 1 meloco
cocinera
Sorbete de lima y menta
Sorbete de lima y menta Ralladura de una lima, 400 ml de zumo de
cocinera
Batido de melocotón
Batido de melocotón 2 vasos de leche de soja, melocotones (c
cocinera
Ensalada de cous cous
Ensalada de cous cous 2 tazas de cous cous integral, 4 tomates
cocinera
Sangría de verano
Sangría de verano 1 1/4 litro de vino tinto, 4 melocotones
paravegetarianos
Zumo de tomate
Zumo de tomate 3 tomates maduros, agua, zumo de limón,
flor
Ensalada de pepino y yogur de soja
Ensalada de pepino y yogur de soja 3 pepinos, 2 yogures de soja, oregano, a
flor
Zumo de cerezas y fresas
Zumo de cerezas y fresas 1 taza y media de zumo de naranja, 1/2 t
jonaypelluz
Aspic de frutas con nueces
Aspic de frutas con nueces 3 plátanos, 3 manzanas, 2 kiwis, 1/2 de
paravegetarianos
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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas

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