Aquí tienes una lista de recetas de quinoa veganas de la cocina vegetariana. La dieta lacto vegetariana incluye la ingesta de productos derivados de la leche pero no de huevos, al contrario que la ovo vegetariana, por varias razones, entre ellas el considerar los huevos como seres vivos.
![Tortilla de Chuchoca (Sémola de maíz) sirve de base para tacos [Sin Gluten ni Leche]](https://paravegetarianos.com/public_html/uploads_es/recipes/4/5/2/9/receta-tortilla-de-chuchoca-semola-de-maiz-sirve-de-base-para-tacos-sin-gluten-ni-leche-52119660-147e_big.jpg)
