Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana aperitivos veganos muy faciles oto��o

Aquí tienes una lista de aperitivos veganos muy faciles oto��o (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar queso de girasol, champiñones rellenos, "dip" de tofu, emparedados de nopales, arepas de zanahoria y pimiento, ...

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Queso de girasol
Queso de girasol 150 grs de semillas peladas de girasol,
Amancay
Champiñones rellenos
Champiñones rellenos 10 champiñones muy grandes, 1 taza de b
susilleida
"Dip" de Tofu 1 tofu entero triturado, 2 cdas. aceite
TaniaHdez
Emparedados de Nopales
Emparedados de Nopales 8 Nopales, Queso
Ardillalli
Arepas de zanahoria y pimiento
Arepas de zanahoria y pimiento Harina de maíz blanco precocida, 1/2 pi
jonaypelluz
Bruschetta con tomate
Bruschetta con tomate Pan, tomates cherry, ajo, aceite de oliv
alba
Pimientos rojos acompañados
Pimientos rojos acompañados 1 pimiento rojo pequeño, 1 cebolla, un
alba
Bocadillo de tortilla con frankfurt
Bocadillo de tortilla con frankfurt frankfurt veganos, harina de garbanzos,
jonaypelluz
Patatas en salsa verde
Patatas en salsa verde 4 patatas grandes cortadas, perejil, ajo
paravegetarianos
Champiñones al horno
Champiñones al horno Champiñones grandes, queso rallado, mar
flor
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