Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas vegetarianas recetas veganas muy faciles rapidas - pag. 5

Aquí tienes una lista de recetas veganas muy faciles rapidas (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar bechamel con leche de avena, hamburguesas de tofu con algas espirulina, bocadillo de tofu, bechamel vegana, palomitas de maíz casero, ...

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Bechamel con leche de avena
Bechamel con leche de avena 1/2 litro de leche de avena, 2 cucharada
cocinera
Hamburguesas de tofu con algas espirulina
Hamburguesas de tofu con algas espi 400 gr. de tofu (preferiblemente ahumado
cocinera
Bocadillo de tofu
Bocadillo de tofu 4 panes de pita (o otras variedades de p
cocinera
Bechamel vegana
Bechamel vegana 1/2 litro de leche de soja, 1 cucharada
cocinera
Palomitas de maíz casero
Palomitas de maíz casero 1 vaso de maíz, 1/2 vaso de aceite, 1/2
paravegetarianos
Tofu con salsa de chile
Tofu con salsa de chile 250 gr de tofu, 1/2 taza salsa de chile,
paravegetarianos
Agua de manzanas
Agua de manzanas 1 litro de agua mineral, 5 manzanas, 1 r
paravegetarianos
Salsa de arándanos
Salsa de arándanos 1/2 kilo de arándanos, 2 cucharadas de
paravegetarianos
Alcachofas rebozadas
Alcachofas rebozadas 4 alcachofas, Pan rallado, Harina, Sal y
paravegetarianos
Cous cous al curry
Cous cous al curry 1 vaso de agua, 1 vaso de cous cous, 1 c
paravegetarianos
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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas

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