Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas piña - pag. 4

Recetas vegetarianas: Quinoa con espinacas, Flan de espinacas, Espinacas gratinadas, Batido tropical, Ensalada de frutas, Menestra de verduras cocidas, ...

recetas vegetarianas piña (36)


Quinoa con espinacas 2 tazas de quinoa, 300 gr de espinacas,
paravegetarianos
Flan de espinacas 1/2 kilo de espinacas, 50 gr de margarin
paravegetarianos
Espinacas gratinadas 1kg y medio de espinacas, 2 huevos, 50 g
flor
Batido tropical 1 taza de zumo de naranja, 2 trozos de m
jonaypelluz
Ensalada de frutas 4 plátanos, 4 manzanas, 4 naranjas, 2 k
paravegetarianos
Menestra de verduras cocidas 1 repollo, puerros, zanahoria, judías,
cocinera
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