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Autor de la foto: alba

Ensalada verde para embarazadas

Receta compartida por:

alba

Información:

Muy fáciles Muy rápidas 1

Ingredientes:

• espinacas ecológicas
• lechuga hoja de roble ecológica
• aceitunas
• cebollitas
• nueces
• semillas de sésamo
• aceite de oliva
• una pizca de sal

Preparación:

Lavar las hojas  y cortarlas si son demasiado grandes. 
Añadir todo lo demás y mezclar.

*Esta receta al tener espinacas y lechuga contiene mucho ácido fólico, y eso es perfecto para mujeres embarazadas.

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