Recetas vegetarianas - pag. 7

Las recetas vegetarianas son aquellas que excluyen casi todos los productos animales, hay de varios tipos cada uno de ellos con sus diferencias, las más extendidas en el mundo occidental son las ovo lacto vegetarianas. Todas excluyen la carne y los productos derivados de tejido animal. En las ovo lacto vegetarianas están permitidos los huevos y los productos lácteos, tales como el queso y la leche. También tenemos las ovo vegetarianas y las lacto vegetarianas que son opuestas entre ellas y unas de las más estrictas dentro del vegetarianismo son las veganas, aunque hay variantes como podrían ser las crudiveganas y alguna otra. Las veganas no permiten ningún producto animal, ni los productos lácteos, ni la miel e incluos los refinados que se filtran y se blanquean con carbón de hueso como los azúcares. De los listados de recetas más destacados encontramos las recetas vegetarianas fáciles y las recetas veganas fáciles de preparar.

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cookies de chocolate 100 g de harina, 100 g de copos de avena
Melisa
Patatas al microhondas patatas, aceite de oliva, sal, pimienta
Melisa
Orejas de Carnaval 1 vaso de chupito (65 ml aprox.) de anis
Melisa
Arroz poco tiempo 2 tazones arroz hervido, 4 huevos, 2 ber
mAbeluchA
Hamburguesa de alubias 1 taza de arroz, 2 tazas de agua, 1 bote
alba
Verduritas crujientes y tofu con se 1/2 coliflor grande, 1/2 broòcoli,2 zan
siempreverde
Carpaccio Vegano 2 manzanas Royal Gala, 1/2 calabacín ,S
VivenciaVega
Galletas de algarroba y naranja 200 gramos de harina de trigo integral,
VivenciaVega
Revuelto de setas 500 gramos de Tofu duro, 250 gramos de c
VivenciaVega
Galletas de Algarroba 200 gramos de harina de trigo integral,
VivenciaVega
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