Dieta ovo lactoRecetas ovo lacto vegetarianas - pag. 90

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas de la cocina vegetariana. La dieta ovo lacto vegetariana se basa en la consumición de verduras, legumbres, productos lácteos, es decir leche y sus derivados, como el queso, la mantequilla o el yogur, y huevos. En este tipo de dieta es la más extendida en el mundo occidental

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Tabbouleh 200gr de sémola de trigo, 3 limones, 3
cocinera
Empanadas de arroz con leche 1 docena de tapas de empanadas, 1 taza d
cocinera
Tarta de soja y mazorca de maíz 1/4 kilo de semillas soja, 2 mazorcas de
cocinera
Granola con frutas Nueces, copos de avena, germen de trigo,
cocinera
Galletas de queso 100 gr de harina, 100 gr de margarina, 1
flor
Borsh con crema 10 remolachas, zumo de 1 limón, 1 taza
cocinera
Torta para el té 150 grs. de chocolate, 150 grs de azúca
cocinera
Torta de avellanas y almendras 200 grs de azúcar, 125 grs. de almendra
cocinera
Tarta de calabacines primavera 1 tapa de tarta, 1 kg. de calabacines, 2
cocinera
Torta de chocolate 125 grs. de manteca, 250 grs. de azúcar
cocinera
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