Recetas ovo lacto vegetarianas recetas vegetarianas nivel medio normal

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas nivel medio normal (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar tinga de nopales, hamburguesa vegetal, chop suey de seitán, lasaña vegana de verduras casera, croquetas de germen de trigo, ...

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Tinga de nopales 2 nopales en juliana, 4 jitomates grande
Aket
Hamburguesa vegetal Una taza de quinoa, Una taza de soja tex
susilleida
Chop suey de seitán 125 grs. de seitan, 200 grs. de tallarin
jonaypelluz
Lasaña vegana de verduras casera 12 láminas de pasta de espinacas, 1 ceb
jonaypelluz
Croquetas de germen de trigo 1 taza de germen de trigo, 200ml de crem
paravegetarianos
Galletas veganas de chocolate 1/2 taza de aceite de girasol, 3/4 taza
alba
Nutella vegana 1 taza de avellanas tostadas, 1/2 taza d
flor
Canelones de berenjena 1 Berenjena, 1/2 pimiento rojo, 1 zanaho
jonaypelluz
Puerros rellenos y gratinados 2 puerros, 3 zanahorias, 1 calabacín, m
Xelf
Koftas de mijo y remolacha 100 gramos de mijo pelado, 1/2 remolacha
cocinera
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