Dieta ovoRecetas cocina vegetariana - pag. 66

Aquí tienes una lista de recetas cocina vegetariana de la cocina vegetariana. La dieta o cocina ovo vegetariana no incluye la ingesta de productos derivados de la leche pero si de huevos, al contrario que la lacto-vegetariana, por diferentes consideraciones, entre ellas el hecho de que la leche esté vinculada a la industria de

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Macedonia de frutas 2 manzanas, 1 pera, 3 ciruelas, 1 meloco
cocinera
Olla gitana 1 taza de garbanzos, 1 cebolla, 1 pizca
cocinera
Ensalada de avena y mazorca de maí 200 grs. de avena, 1 lata de mazorca de
cocinera
Tortilla de tomates 3 tomates, 4 huevos, Sal y pimienta, 1 c
paravegetarianos
Mayonesa si huevo de zanahoria 1 zanahoria, 1 taza de aceite de girasol
paravegetarianos
Berenjena Rellena Ingredientes: Berenjenas, Ricotta, Cebol
Emiliamaru
Refresco de avena 100 grs. de avena, 2.5 litros de agua, 1
cocinera
Arrollado de nueces y espinacas gra 1 tapa de tarta, 1 planta grande de espi
cocinera
Tortilla de patatas chips 2 huevos, 1 puñado de patatas chips, ac
flor
Salsa de seitán Aceite de oliva, 2 dientes de ajo, 4 tom
paravegetarianos
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