Recetas ovo lacto vegetarianas platos principales vegetarianos rapidas oto%C3%B1o

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos rapidas oto%C3%B1o (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar boniatos a la plancha, espaguetis de calabacín con verduras, hamburguesas de tofu ahumado, alcachofas estofadas, guiso de acelgas con garbanzos, ...

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Boniatos a la plancha 2 boniatos, aceite de oliva, una pizca d
alba
Espaguetis de calabacín con verdur 1 calabacín,1/2 tomate,2 Champiñones,1
BenditaVeg
Hamburguesas de tofu ahumado 300 gramos de Tofu ahumado (o natural en
VivenciaVega
Alcachofas Estofadas Alcachofas, cebollas, tomates, aceitunas
Sita
Guiso de acelgas con garbanzos 2 atados de acelga cocidos y picados, 2
cocinera
Col frita con patatas 1 cebolla, 450 gramos de col, 4 patatas,
cocinera
Tortilla de papas a la española 1/2 kilo de papas, 4 huevos, Sal y pimie
cocinera
Milanesas de berenjenas 4 berenjenas, 2 huevos, 1 diente de ajo,
cocinera
Patatas con puerros 1 Kg y medio de patatas, 1/2 Kg de puerr
paravegetarianos
Hamburguesas de garbanzos 250 grs. de guisantes en lata escurridas
cocinera
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