Recetas ovo lacto vegetarianas platos principales vegetarianos muy rapidas muy faciles oto%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BDo

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos muy rapidas muy faciles oto%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BDo (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar empanadas de verdura, desayuno saludable, bocadillos de hummus, champiñones y aceitunas, espárragos con tomate, bocadillo de huevo duro, ...

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Empanadas de verdura

Empanadas de verdura 1 docena de tapas de empanada, Acelga, E
claubel

Desayuno saludable

Desayuno saludable 2 tazas de avena, 1 taza de agua tibia,
danutts

Bocadillos de hummus, champiñones y aceitunas

Bocadillos de hummus, champiñones Pan (en mi caso de pita), 3 o 4 champiñ
alba

Espárragos con tomate

Espárragos con tomate 7 espárragos verdes, 1 tomate, aceite d
alba

Bocadillo de huevo duro

Bocadillo de huevo duro 1 pan blandito de bocadillo, 1 huevo dur
flor

Huevos revueltos veganos

Huevos revueltos veganos Un trozo de tofu sedoso, 1 o 2 ajos, pim
alba

Fajita de verduras

Fajita de verduras 1 tortita de maiz, 2 champiñones, 1 pim
alba

Brocolis en salsa de tomate

Brocolis en salsa de tomate Brocoli,tomate natural,cebolla,ajo,aji m
nadielosabe0

Tostada con guacamole

Tostada con guacamole 2 rebanadas de pan, 1 aguacate, 1 tomate
alba

Nutella y plátano

Nutella y plátano 1 rebanada de pan de cereales,medio plat
alba

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