Recetas cocina vegetariana platos principales vegetarianos lentas - pag. 3

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos lentas (ovo vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar guiso de muchas verduras, flan de espinacas, tofu con nata de soja, milanesas de tofu a la naranja, tortilla de patatas vegana, ...

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Guiso de muchas verduras 4 patatas (cortadas en tiras), 3 zanahor
cocinera
Flan de espinacas 1/2 kilo de espinacas, 50 gr de margarin
paravegetarianos
Tofu con nata de soja 250 gr de tofu, 250 ml de nata de soja,
paravegetarianos
Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera
Tortilla de patatas vegana 1/2 Kg de patatas, 1 cebolla, Aceite de
cocinera
Calabaza rellena de arroz integral 1 calabaza mediana, 1 taza de arroz inte
cocinera
Calabazas rellenas 3 calabazas, 100 grs. de azúcar, 2 vaso
paravegetarianos
Croquetas de garbanzos 1 taza de garbanzos, 1 cebolla, 2 diente
paravegetarianos
Tofu básico 4 litros leche de soja, 3 cucharadas vin
cocinera
Espárragos con pimiento verde 1 kg de espárragos trigueros, 1 cebolla
cocinera
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